طرز تهیه ساندویچ استیک ماهی مخصوص برای 3 نفر را برای شما عزیزان به روشی کاربردی و عالی تهیه کرده ایم. امیدواریم که از این بخش آموزش آنلاین بهره لازم را برده و این ساندویچ خوشمزه را در منزل تهیه و نوش جان نمایید.
ساندویچ استیک ماهی از دسته غذاهای دریایی و خوشمزه ای محسوب می شود که در شما با تهیه آن می توانید یک غذای سرشار از خواص را به بدن خود و عزیزانتان هدیه دهید. به شما پیشنهاد می کنیم که آموزش طرز تهیه پنینی مرغ دودی را به سادگی بیاموزید!
غذاهای دریایی از محبوبیت بالایی برخوردار بوده و این به دلیل طعم و مزه و خواص بی نظیر غذاهای دریایی می باشد. استیک بطور کل شامل گوشت بدون استخوان بوده و استیک ماهی نیز ماهی بدون استخوان و به اصطلاح فیله ماهی می باشد.
در طرز تهیه ساندویچ استیک ماهی شما خواهید آموخت که این استیک را چگونه بصورت یک ساندویچ تهیه کرده و سرو نمایید. بخش آموزش طرز تهیه انواع ماهی با بهترین روش ها یکی از بهترین آموزش های ما برای شماست.
طرز تهیه ساندویچ استیک ماهی که در حال آموزش آن هستید شامل ماهی های شمال و جنوب کشور شده و هر دو برای استفاده در این ساندویچ مناسب هستند اما موردی که وجود دارد موضوع تیغ این ماهی هست که بطور کل ماهی های جنوب یعنی ماهی های دریای خلیج همیشه فارس از تیغ کمتری به نسبت دریای خزر برخوردارند.
آموزش عالی و جذاب طرز تهیه ماهی شکم پر مجلسی یکی از پیشنهاد های ویژه ما به شماست.
آموزش طرز تهیه ساندویچ استیک ماهی در منزل
در آموزش طرز تهیه ساندویچ استیک ماهی شما در ابتدا با مواد اولیه و عناصر تشکیل دهنده این ساندویچ خوشمزه و لذیذ آشنا شده و در ادامه مراحل پخت و آماده سازی ساندویچ استیک ماهی را خواهید آموخت. آموزش کاربردی طرز تهیه پنینی زبان و خردل را حتما بخوانید.
می توانیم به شما این اطمینان را بدهیم که در صورت مطالعه و یادگیری دقیق این آموزش، شما خواهید توانست براحتی این ساندویچ را در منزل تهیه کنید. آموزش طرز تهیه خوراک مالابیج مازندرانی را به دقت مطالعه کنید.
عناصر تشکیل دهنده و مواد اولیه در طرز تهیه ساندویچ استیک ماهی عبارتند از فیله ماهی جنوب یا شمال، جعفری تازه، آبلیمو ، فلفل سیاه، نمک دریا، ریحان خشک، روغن زیتون و سیر تازه که تمامی این مواد اولیه را میتوان موادی بی نظیری و ناب دانست و آنها را در خوراک ها و خورشت های زیادی بکار برد. آموزش عالی طرز تهیه ساندویچ پستو مخصوص را بخوانید.
شما می توانید مطالعه دقیق آموزش انواع غذاهای محلی آذربایجانی را داشته باشید که می تواند رویکرد مناسبی به شما عزیزان در رابطه با غذاهای آذری دهد.
تمامی موادی که در پاراگراف بالا معرفی شدند در جدول ارزش غذایی از وضعیت بسیار مناسبی برخوردار بوده و میتوان این مواد را براحتی از فروشگاه سطح شهر تهیه و استفاده نمود. شما نیز سعی داشته باشید تا از این مواد نامبرده در طرز تهیه ساندویچ استیک ماهی مخصوص و در دیگر غذا هایی که در منزل تهیه تدارک می بینید، بکار ببرید. آموزش بینظیر و منحصر به فرد طرز تهیه همبرگر خانگی که می توانید آنرا بیاموزید.
در ادامه برای شما مراحل آماده سازی و طرز تهیه ساندویچ استیک ماهی را بصورت مرحله به مرحله توضیح خواهیم داد:
- در گام نخست ابتدا درون یک کاسه مناسب آبلیمو، روغن زیتون، سیر تازه، ریحان خشک شده، نمک دریا و جعفری تازه اضافه کرده و با همدیگر بهم می زنیم.
- در گام دوم فیله های بدون استخوان را درون ظرفی دیگر قرار داده و مواد کاسه را به آن اضافه کرده و بمدت یک ساعت آنرا درون یخچال گذاشته تا بصورت کامل مرینیت شود.
- در گام سوم یک تابه مناسب را انتخاب کرده و درونش مقداری روغن افزوده و پس از داغ شدن روغن ماهی های مزه دار را به مدت پنج دقیقه درون آن سرخ می نماییم.
- در گام چهارم پس از زمان گفته شده ماهی ها را چرخانده و پس از آنکه کامل سرخ شد، آنرا با هر نانی که تمایل داشتیم سرو می نماییم.
همانطور که ملاحظه کردید برای شما در مراحل آماده سازی و طرز تهیه ساندویچ استیک ماهی مخصوص را به بهترین روش ممکن آموزش دادیم. آموزش طرز تهیه ساندویچ کرم زیتون را که یک ساندویچ ساده و خوشمزه است را در اینجا بخوانید. امیدواریم که این بخش از آموزش آنلاین را فراگرفته و آنرا در منزل برای عزیزانتان تهیه و سرو نمایید.
در صورتیکه احساس می کنید که نیاز به کسب اطلاعات بیشتری در زمینه هنر آشپزی دارید، می توانید بخش نکات و دانستنی های آشپزی را به دقت مطالعه نمایید.
طرز تهیه ساندویچ استیک ماهی مخصوص برای 3 نفر
طرز تهیه ساندویچ استیک ماهی را به صورت مرحله به مرحله برایتان آماده کرده ایم.
- زمان آماده سازی: 10
- زمان پخت: 80
- مجموع زمان: 90
- بازدهی: 3 1x
- دسته: ساندویچ
- روش پخت: اجاق گاز
- نوع: ملل
- رژیم غذایی: معمولی
مواد لازم
- 1 حبه سیر خرد شده
- 6 قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1 قاشق چای خوری ریحان خشک شده
- 1 قاشق چای خوری نمک
- 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه
- 1 قاشق غذاخوری آب لیمو
- 1 قاشق غذاخوری جعفری تازه خرد شده
- 2 عدد فیله ماهی
دستور تهیه
مرحله اول : آماده سازی مواد اولیه ساندویچ استیک ماهی
در یک ظرف سیر، روغن زیتون، ریحان، نمک، فلفل، آب لیمو و جعفری را مخلوط کنید.
مرحله دوم : مرینیت کردن استیک ماهی
فیله های ماهی را داخل یک ظرف کم عمق بگذارید و مواد مخلوط شده را روی آن بریزید و به مدت 1 ساعت آن را داخل یخچال قرار دهید تا کاملا مزه دار شود.
مرحله سوم : سرخ کردن استیک ماهی
در یک تابه کمی روغن بریزید و آن را روی حرارت متوسط قرار دهید تا کاملا داغ شود. فیله ها را به مدت 5 دقیقه داخل تابه سرخ کنید و سپس آن را بچرخانید تا کاملا سرخ شود.
نکات مهم و ترفندها
سعی کنید از مواد اولیه تازه برای تهیه این استیک بهره ببرید.
در هنگام خرید ماهی مناسب و دلخواه، به تازه بودن و سالم بودن ماهی توجه ویژه ای داشته باشید.
ارزش غذایی
- تعداد سرو: 1
- کالری: 554
- شکر: 0.2
- سدیم: 12.5
- چربی: 43.7
- چربی اشباع شده: 5.6
- چربی اشباع نشده:
- چربی ترانس:
- کربوهیدارت: 2.2
- فیبر: 0.6
- پروتئین: 36.3
- کلسترول: 62.5
کلمات کلیدی: طرز تهیه ساندویچ استیک ماهی مخصوص برای 3 نفر ، دستور پخت ساندویچ استیک ماهی
نگارش و ترجمه : دپارتمان 1TouchFood
طرز تهیه ساندویچ استیک ماهی مخصوص برای 3 نفر - آموزش آنلاین آشپزی
طرز تهیه ساندویچ استیک ماهی برای 3 نفر از انواع ساندویچ و غذاهای دریایی و طرز تهیه بهترین ساندویچ استیک ماهی و طرز تهیه کاربردی ساندویچ استیک ماهی به روشی ساده
نوع: ساندویچ
سبک آشپزی: ملل
کلمات کلیدی: طرز تهیه ساندویچ استیک ماهی
بازده دستورالعمل: 3
کالری: 554
زمان آماده سازی: PT0H10M
زمان پخت و پز: PT1H20M
زمان کل: PT1H30M
اجزاء دستورالعمل:
- 2 عدد فیله ماهی
- 1 حبه سیر خرد شده
- 6 قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1 قاشق چای خوری ریحان خشک شده
- 1 قاشق غذاخوری جعفری تازه خرد شده
- 1 قاشق غذاخوری آب لیمو
راهنمای دستورالعمل: طرز تهیه ساندویچ استیک ماهی مخصوص برای 3 نفر را برای شما عزیزان بصورت کاملا حرفه ای قرار دادیم. امیدواریم که از این بخش آموزش آنلاین استفاده لازم را برده و این ساندویچ خوشمزه را در منزل تهیه و نوش جان نمایید.
5
