طرز تهیه ساندویچ پنیر و لواش خوشمزه برای 3 نفر
طرز تهیه ساندویچ پنیر و لواش را به صورت کامل و جامع برایتان آماده کرده ایم.
- زمان آماده سازی: 15
- مجموع زمان: 15
- بازدهی: 3 1x
- دسته: ساندویچ
- روش پخت: ندارد
- نوع: سنتی ایرانی
- رژیم غذایی: معمولی
مقیاس
مواد لازم
- 4 عدد نان لواش
- 1 بسته پنیر خامه ای
- 5 عدد خیار
دستور تهیه
مرحله اول : آماده سازی خیار ها
خیار را پوست بگیرید و به برش های نازک تقسیم کنید. یک برش نان لواش را روی میز کار خود قرار دهید و پنیر خامه ای را با کمک یک کارد روی سطح آن پخش کنید.
مرحله دوم : آماده سازی ساندویچ پنیر و لواش با خیار
بصورت لایه لایه خیار ها را روی نان بگذارید. نان را به آرامی رول کنید اما دقت کنید که بین آن فشار هوا به وجود نیاید.با کمک یک چاقوی بزرگ هر ساندویچ را به 4 قسمت تقسیم کرده و داخل بشقاب بچینید. بهتر است آن را چند ساعت داخل یخچال قرار داده، سپس سرو کنید. نوش جان!
نکات مهم و ترفندها
از پوستگیر برای نازک برش دادن خیار ها می توانید استفاده کنید.
می توانید این ساندویچ را همراه گوجه فرنگی و گردو نیز میل کنید.
ارزش غذایی
- تعداد سرو: 1
- کالری: 190
- شکر: 5
- سدیم: 63.6
- چربی: 21
- چربی اشباع شده: 12
- چربی اشباع نشده: 0
- چربی ترانس: 0
- کربوهیدارت: 55
- فیبر: 2
- پروتئین: 12
- کلسترول: 57
کلمات کلیدی: طرز تهیه ساندویچ پنیر و لواش خوشمزه برای 3 نفر ، دستور پخت ساندویچ پنیر و لواش