آموزش آنلاین دستور تهیه سالاد زیتون
سالاد زیتون، یکی از سالاد های خوشمزه و پرخواص
دراین مطلب دستور تهیه سالاد زیتون را به شما عزیزان آموزش می دهیم:
- برای آموزش سالاد ماکارونی، اینجا کلیک کنید.
آموزش آنلاین دستور تهیه سالاد زیتون:
سالاد زیتون، یکی از سالاد هاییست که طرز تهیه بسیار آسان و در عین سرشار از مواد معدنیست.
این سالاد، وعده غذایی بسیار مفیدی برای گیاهخواران به حساب می آید.
در ادامه به شما عزیزان طرز تهیه این سالاد خوشمزه و لذیذ را می آموزیم.
ماحصل تجربه آشپز های حرفه ای 1Touchfood
مواد لازم جهت تهیه سالاد زیتون:
- پیاز قرمز کوچک: 1 عدد
- گوجه فرنگی: 5 عدد
- شاهی و یا سبزی های معطر دیگر: 3 پیمانه
- زیتون سیاه بدون هسته: 3 پیمانه
- برگ ریز اسفناج: 120 گرم
- ترشی فلفل قرمز: 1/4 پیمانه
- برگ گشنیز خرد شده: 1 قاشق مرباخوری
- فلفل و نمک: به میزان لازم
مواد لازم جهت تهیه سس:
- آبلیمو: 1 قاشق مرباخوری
- روغن زیتون: 2 قاشق مرباخوری
- شکر: 1/4 قاشق سوپ خوری
- تخم زیره: 1 قاشق سوپ خوری
- جعفری خرد شده: 1/2 قاشق سوپ خوری
- سیر کوبیده شده: 2 حبه
- برای آموزش سالاد اندونزی، اینجا کلیک کنید.
شما عزیزان می توانید با مراجعه به سایت 1TouchGreens تنها با یک کلیک انواع سبزیجات تازه، خشک شده و صیفی جات کاملا بهداشتی و ارگانیک خود را درب منزلتان تحویل بگیرید.
طرز تهیه سالاد زیتون:
گوجه فرنگی ها را به 6 قسمت برش می دهیم و پیازها را به صورت ورقه ای برش می دهیم و آن ها را از یکدیگر جدا می کنیم.
اسفناج، زیتون، گوجه فرنگی، پیاز، شاهی(سبزی معطر) و ترشی فلفل قرمز را با یکدیگر مخلوط نموده و سپس سس سالاد را روی آن میریزیم؛
و در آخر نیز، گشنیز های خرد شده را روی سالاد می پاشیم.
طرز تهیه سس:
به سادگی تمامی مواد لازممان را با یکدیگر مخلوط نموده و به خوبی به هم می زنیم.
در این بخش، سعی شده که ساده ترین و کاربردی ترین آموزش سالاد زیتون برای شما عزیزان تهیه گردد. امید است که با این دستور تهیه، غذایی سالم و خوشمزه را برای خود و خانواده خود، تهیه و سلامتی را به ارمغان بیاورید.
حتما از دوره های آموزش آشپزی سایت دیدن فرمایید. یقینا جذابیت بینظیری برایتان خواهد داشت.
کانال آموزشی 1TouchFood در تلگرام را از دست ندهید!
در ضمن پیج اینستاگرام سایت 1Touchfood به آدرس 1TouchFood@ ، درگاهی برای ارتباط بیشتر هنرجویان با مدرسین آشپزی و اطلاع از دوره های آموزش آنلاین آشپزی می باشد. در این پیج نیز مارا دنبال کنید.
تیم 1TouchGreens همچنین دارای فروشگاه آنلاین گیاهان دارویی درجه یک، عرقیات گیاهی مرغوب و ادویه جات با کیفیت جهت ارائه به هموطنان عزیز در سراسر استان تهران می باشد.
