طرز تهیه پیاز تنوری اصل ایتالیایی برای 8 نفر
طرز تهیه پیاز تنوری اصل ایتالیایی را به صورت کاملا حرفه ای و مرحله به مرحله برای شما عزیزان تدارک دیده ایم.
- زمان آماده سازی: 20
- زمان پخت: 30
- مجموع زمان: 50
- بازدهی: 8 1x
- دسته: پیش غذا و مزه
- روش پخت: داخل فر
- نوع: ملل
- رژیم غذایی: معمولی
مقیاس
مواد لازم
- 4 عدد پیاز
- 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
- نمک و فلفل به مقدار لازم
- 2 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک
دستور تهیه
مرحله اول : آماده سازی دما و سینی فر
فر را در دمای 220 درجه سانتی گراد گرم کنید. پیاز ها را از وسط خرد کنید و با یک قلمو روی آن روغن زیتون پخش کنید. با کمی فلفل و نمک آن ها را طعم دار کنید و روی سینی فر بچینید.
مرحله دوم : پخت و سرو پیاز تنوری
پیاز ها را به مدت 25 تا 30 دقیقه داخل فر قرار دهید تا کاملا طلایی رنگ و پخته شوند. روی پیاز ها کمی سرکه ریخته، سپس سرو کنید.
نکات مهم و ترفندها
شما می توانید طبق سلیقه خود از چاشنی های دیگری هنگام پخت این پیاز ها استفاده کنید.
شما می توانید پیازهای تنوری را همراه برنج، فست فود و انواع غذاها سرو کنید.
ارزش غذایی
- تعداد سرو: 1
- کالری: 54.3
- شکر: 2.9
- سدیم: 14.8
- چربی: 3.4
- چربی اشباع شده: 0.5
- چربی اشباع نشده: 0
- چربی ترانس: 0
- کربوهیدارت: 5.7
- فیبر: 0.9
- پروتئین: 0.6
- کلسترول: 0
کلمات کلیدی: طرز تهیه پیاز تنوری اصل ایتالیایی برای 8 نفر ، دستور پخت پیاز تنوری ، پیاز تنوری