چاپ دستور

طرز تهیه لونگی مرغ مجلسی گیلانی برای 5 نفر

طرز تهیه لونگی مرغ مجلسی

طرز تهیه لونگی مرغ شمالی را برای شما عزیزان به صورت کاملا حرفه ای و کاربردی توضیح داده ایم. لونگی یک غذای مجلسی گیلانی است که با مرغ یا اردک درست می‌ شود و آن را معمولا با رب انار، رب آلوچه و… به صورت شکم پر درمی آورند.

این یکی از غذای محلی آستارا و تالش ‌می باشد که در ادامه طرز تهیه آن را خدمت شما عزیزان شرح خواهیم داد.

مقیاس

مواد لازم

  • 1 عدد مرغ یا اردک متوسط
  • 10 عدد آلو یا برگ قیسی
  • 3 عدد پیاز
  • 1 عدد سیب زمینی
  • ۲ عدد گوجه فرنگی
  • 400 گرم سبزی معطر ریز خرد شده (جعفری، نعناع، گشنیز، چوچاق، برگ سیر تازه)
  • 100 گرم زرشک
  • 1 پیمانه گردو پودر شده
  • 1 پیمانه رب انار یا آلوچه
  • 1/4 پیمانه آبغوره
  • 2 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده
  • نمک فلفل و زردچوبه به میزان لازم
  • روغن به میزان لازم

دستور تهیه

مرحله اول : آماده سازی و مرینیت مرغ

مرغ یا اردک را تمیز کنید. تمام قسمت های داخلی و بیرونی آن را با نمک، فلفل و نصف رب انار یا رب آلوچه  و کمی فلفل قرمز خوب مزه دار کنید. به مدت ۲۴ ساعت  مرغ را در یخچال بگذارید تا کاملا طعم دار شود.

مرحله دوم :آماده سازی مواد اولیه لونگی مرغ

پیازها را رنده کنید و آب آن را بگیرید. در یک تابه روغن بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید. پیازها و سبزی ها را ریخته و خوب تفت دهید تا سرخ شوند.

گردوی پودر شده، آلو خرد شده، زعفران، زرشک، باقی مانده رب انار،‌ آبغوره، نمک، فلفل و زدچوبه را نیز به مواد اضافه کنید و خوب هم بزنید تا کاملا ترکیب شوند از روی حرارت بردارید و اجازه دهید خنک شود.

مایه را داخل شکم مرغ بریزید و با نخ آشپزی سر آن را بدوزید تا هنگام پخت مایه از آن بیرون نریزد.

مرحله سوم :پخت لونگی مرغ در فر

مرغ را به ظرف فر انتقال دهید کمی آب روی آن بریزید تا هنگام پخت خشک نشود. در فر از قبل گرم شده در دمای 180 درجه سانتی گراد به مدت 90 دقیقه بماند تا کاملا بپزد. هر ۱۵ دقیقه در فر را باز کنید و مرغ را چک کنید تا خشک نشده باشد.

مرحله چهارم :آماده سازی دورچین لونگی مرغ

سیب زمینی را مکعبی خرد کنید. در یک تابه روغن ریخته و آن ها را سرخ کنید. گوجه فرنگی، کمی پیاز داغ و زرشک را باهم تفت دهید و به سیب زمینی ها اضافه کنید. از این ترکیب برای دورچین استفاده کنید.

نکات مهم و ترفندها

مقداری از مایه را می توانید نگه دارید و هنگام پخت روی مرغ بریزید تا غذا طعم بهتری پیدا کند و لذیذ تر شود همچنین این کار باعث جلوگیری از خشک شدن مرغ می گردد.

سعی کنید برای تهیه لونگی مرغ از مواد اولیه تازه و مرغوب بهره ببرید تا خوراکی خوش طعم و مزه بدست آورید.

ارزش غذایی

کلمات کلیدی: طرز تهیه لونگی مرغ مجلسی گیلانی برای 5 نفر ، دستور پخت لونگی مرغ