محاسبه میزان مصرف آب با 2 روشمحاسبه میزان مصرف آب متریک require استاندارد require سن 14-1819-3031-5050+ جنسیت مردزن قد require وزن require فصل WinterNormalSummer سطح فعالیت Lightly activeModerately activeVery Active محاسبهYou should drink ...... آب در روز