در این مقاله خواص سیب زمینی را مطالعه خواهیم کرد و با خاصیت ها و فواید این ماده غذایی آشنا می شویم. سیب زمینی را میتوانیم جز محصولات محبوب کشاورزی بدانیم که کمتر کسی پیدا می شود که دوستش نداشته باشد. سیب زمینی ها که در همه جای دنیا مورد استفاده قرار میگیرند، از نظر […]
اطلاعات علمی آشپزی
خواص برنج 10 فایده بینظیر
از مهمترینِ غلات ها برنج است و در تمام جهان یکی از اقلام مهم غذایی به شمار می رود. ایرانیان نیز جزو نیمی از جمعیت جهان هستند که برنج را حداقل در یکی از وعده های غذایی به کار برده یا به شیوه های گوناگون از آن استفاده می کنند. ریشه برنج به شکل افشان […]
خواص سیر و بیش از 30 فایده سیر
در این مقاله خواص سیر را تا جای ممکن برایتان قرار دادیم تا بتوانید از آن استفاده کامل را ببرید. سیر گیاهی است که میتوانیم آن را از مارچوبه سانان و تیره پیازیان بدانیم. گیاهی است به شکل علف که ارتفاع ساقه آن ۴۰ سانتی متر می باشد و همان طور که دیدهاید برگ های […]
خواص گوشت گوساله و بیش از 20 فایده
در این مقاله خواص گوشت گوساله را بررسی کرده و نکات ضروری را که می بایست درباره آن بدانید به شما عزیزان انتقال خواهیم داد. از دلایلی که باعث می شود انواع گوشت در هرم غذایی ما انسان ها جای بگیرد، وجود روی، آهن، اسید آمینه ها، ویتامین ب ۱۲ و دیگر مواد مغذی است […]
ظروف آشپزی و 20 نکته مهم در انتخاب آنها
در مقاله حاضر بهترین ظروف آشپزی و دلایل بسیاری را در انتخاب آنها برایتان قرار داده ایم. شما با مطالعه این مقاله متوجه خواهید شد که ظروف آشپزی مناسب کدام است و چرا باید در انتخاب ظروف آشپزی دقت کافی داشته باشید. هر وقت که برای عزیزان خود غذا می پزید، سعی می کنید که […]
فواید نان و 20 نکته کلیدی آن
در این مقاله درباره فواید نان و 20 نکته کلیدی آن و خواص کلی آن به شما نکاتی را عرض خواهیم نمود. نان در مصرف روزانه همه ما انسان ها وجود دارد و در جهان یک خوراکی اساسی محسوب می شود که پایه بسیاری از خوراک های دیگر است. اما شاید کمتر درباره ماهیت آن […]
خواص حبوبات بهمراه 10 نکته حساس
در این مقاله به بررسی خواص حبوبات بهمراه 10 نکته حساس می پردازیم. حبوبات را همه ما می شناسیم ولی خواص حبوبات و نکات مهم آن را کمتر می دانیم. به عبارتی می توان گفت که درباره خواص حبوبات کمتر صحبت کرده اسم. حبوبات در لغت به معنی بنشن نیز می باشد. یعنی به آن […]
کاهش اشتها با 20 خوراکی
امروزه همه افراد به دنبال تناسب اندام و کاهش وزن می باشد که این امر بسته به کاهش اشتها امکان پذیر است و در دنیای امروزه چاقی به یک معضل اجتماعی تبدیل شده و همه افراد به دنبال راهی برای کاهش وزن سریع و در عین حال داشتن دستور رژیم غذایی مناسب می باشند. در […]
تقویت سیستم ایمنی با نوشیدنی 10 نوشیدنی بینظیر
سیستم ایمنی بدن شما دائماً فعال است و می فهمد کدام سلول ها به بدن شما تعلق دارند و کدام یک از آن ها نیستند. این بدان معنی است که برای ادامه کار و انرژی خود به یک دوز سالم ویتامین و مواد معدنی نیاز دارد. دستورالعمل های زیر همراه با مواد مغذی ضروری برای […]
تقویت سیستم ایمنی بدن با 12 ماده غذایی
در این مقاله تقویت سیستم ایمنی بدن با 12 ماده غذایی را مورد بررسی قرار می دهیم. اگر به دنبال راه هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی ، آنفولانزا و سایر عفونت ها هستید ، اولین قدم شما باید بازدید از فروشگاه های مواد غذایی محلی باشد. وعده های غذایی خود را طوری برنامه ریزی کنید […]