طرز تهیه خوراک کدوبره مازندرانی برای 4 نفر را به صورت دستور پخت مخصوص خوراک اصیل و سنتی برایتان تدارک دیده ایم. امیدواریم که مورد توجهتان قرار گیرد. استان مازندران دارای بهترین و خوشمزه ترین خوراک ها در سراسر کشور بوده و شهرت تعدادی از غذاهای این استان حتی در سراسر دنیا زبانزد خاص و عام است.
میتوان به جرئت گفت که غذاهای مازندرانی در انواع و اقسام مختلف و برای ذائقه های گوناگون وجود داشته و همین باعث شده تا طیف وسیعی از غذاها را از خورشت و پلو تا آش و خوراک را در بر بگیرد.
طرز تهیه خوراک مخصوص کدوبره مازندرانی را در این بخش برای شما خوبان و همراهان آماده کرده ایم. عناصر تشکیل دهنده این خوراک محلی مازندران عبارتند از کدو سبز ، تخم مرغ ، گوجه فرنگی ، پیاز و سیب زمینی که همه آنها در عین در دسترس بودن، طعم و مزه بسیار عالی به یک غذا هدیه می دهد.
این خوراک مازنی را در مدت زمان کوتاهی میتوان تهیه نموده و از سرو کردن آن لذت حقیقی را برد. بعد از فراگیری طرز تهیه خوراک کدوبره مازندرانی ، شما می توانید برای افزایش معلومات و یادگیری اصول آشپزی ایرانی ، طرز تهیه انواع خوراک ، طرز تهیه انواع غذاهای محلی را مطالعه کنید.
طرز تهیه خوراک کدوبره مازندرانی برای 4 نفر
طرز تهیه خوراک کدوبره مازندرانی را بصورت کاملا ویژه و حرفه ای برایتان در این بخش تدارک دیده ایم و آنرا در اختیارتان خواهیم گذاشت.
- زمان آماده سازی: 20
- زمان پخت: 20
- مجموع زمان: 40
- بازدهی: 4 1x
- دسته: خوراک
- روش پخت: اجاق گاز
- نوع: سنتی ایرانی
- رژیم غذایی: معمولی
مواد لازم
- 2عدد سیب زمینی
- 5 عدد کدوسبز
- 1 عدد پیاز
- 5 عدد گوجه فرنگی
- 3 عدد تخم مرغ
- نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم
- روغن به مقدار لازم
دستور تهیه
پیاز را نگینی خرد کنید و کمی روغن را داخل تابه گرم کنید. سپس پیاز را به مدت 2 دقیقه داخل تابه تفت دهید و به آن نمک، فلفل و زردچوبه اضافه کنید.
بعد از اینکه پیاز سرخ شد، سیب زمینی را نگینی خرد کرده و به تابه اضافه کنید و با باقی مواد آن را مخلوط کنید. درب تابه را ببندید و اجازه دهید مواد به مدت 10 دقیقه روی حرارت متوسط پخته شود.
کدو سبز را حلقه حلقه کنید و به تابه اضافه کنید. وقتی کدو سرخ شد به آن گوجه فرنگی خرد شده و تخم مرغ را بیافزایید و اجازه دهید 10 دقیقه دیگر مواد بپزد.
نکات مهم و ترفندها
در مرحله آخر غذا را بعد از ده دقیقه به ظرف مناسب منتقل و همراه کمی پنیر پارمسان سرو کنید.
سعی کنید از مواد اولیه تازه و مرغوب برای تهیه این خوراک بهره ببرید.
ارزش غذایی
- تعداد سرو: 1
- کالری: 100
- شکر:
- سدیم:
- چربی:
- چربی اشباع شده:
- چربی اشباع نشده:
- چربی ترانس:
- کربوهیدارت:
- فیبر:
- پروتئین:
- کلسترول:
کلمات کلیدی: طرز تهیه خوراک کدوبره مازندرانی برای 4 نفر ، دستور پخت خوراک کدوبره مازندرانی
طرز تهیه خوراک کدوبره مازندرانی برای 4 نفر - آموزش آنلاین آشپزی
طرز تهیه خوراک کدوبره مازندرانی برای 4 نفر را با دستور پخت خوراک های مازندران به روش خاص و طرز تهیه انواع خوراک کدوبره مخصوص مازندرانی با طرز تهیه اصیل کدوبره
نوع: خوراک
سبک آشپزی: سنتی ایرانی
کلمات کلیدی: طرز تهیه خوراک کدوبره مازندرانی برای ۴ نفر
بازده دستورالعمل: 4
کالری: 100
زمان آماده سازی: PT0H20M
زمان پخت و پز: PT0H20M
زمان کل: PT0H40M
اجزاء دستورالعمل:
- ۵ عدد کدوسبز
- ۲عدد سیب زمینی
- ۱ عدد پیاز
- ۵ عدد گوجه فرنگی
- ۳ عدد تخم مرغ
راهنمای دستورالعمل: طرز تهیه خوراک کدوبره مازندرانی برای ۴ نفر را به صورت کاملا حرفه ای و کاربردی برایتان از انواع خوراک محلی مازندران آماده نموده ایم. امیدوارم که این خوراک را تهیه کرده و در کنار عزیزانتان نوش جان نمائید.
5
