وبلاگ

طرز تهیه سوپ لوبیا و گوشت 9 نفره

طرز تهیه سوپ لوبیا و گوشت مخصوص
طرز تهیه انواع سوپ

طرز تهیه سوپ لوبیا و گوشت 9 نفره

در این دستور پخت طرز تهیه سوپ لوبیا و گوشت را برایتان بصورت کاملا حرفه ای و کاربردی قرار داده ایم. شما می توانید با مطالعه این رسپی سوپ لوبیا و گوشت را بصورت حرفه ای در منزل برای عزیزانتان طبخ نمایید.

طرز تهیه سوپ لوبیا و گوشت خوشمزه و مقوی
طرز تهیه سوپ لوبیا و گوشت خوشمزه و مقوی

جدول زمانبندی تهیه سوپ لوبیا و گوشت

زمان آماده سازی15 دقیقه
زمان پخت6 ساعت
زمان اضافی
مجموع زمان6 ساعت و 15 دقیقه
تعداد سرو9
مقدار سرو
مواد لازم برای تهیه سوپ لوبیا و گوشت
مواد لازم برای تهیه سوپ لوبیا و گوشت

مواد لازم برای تهیه سوپ لوبیا و گوشت

  • 2 فنجان (370 گرم) لوبیا سفید
  • 3 فنجان آب + مقدار بیشتر برای خیساندن لوبیا
  • 1.4 کیلوگرم گوشت گوساله با استخوان
  • 1 فنجان هویج خرد شده (حدود 3 عدد)
  • 1 فنجان کرفس خرد شده (حدود 3 ساقه)
  • 1 فنجان پیاز زرد خرد شده (1 عدد کوچک)
  • 1 قاشق غذا خوری سیر خرد شده (3 حبه)
  • 1 قاشق غذا خوری برگ آویشن تازه خرد شده (یا 1 قاشق چای خوری آویشن خشک)
  • 4 فنجان آب مرغ بدون نمک
  • نمک و فلفل
  • 3 قاشق غذا خوری جعفری تازه خرد شده
آموزش طرز تهیه سوپ لوبیا و گوشت
آموزش طرز تهیه سوپ لوبیا و گوشت

آموزش طرز تهیه سوپ لوبیا و گوشت

مرحله ۱: لوبیا ها را در یک کاسه بزرگ بریزید و سپس آب کافی به آن اضافه کنید تا اندازه که سطح لوبیا ها را چند سانتی بپوشاند و بگذارید یک شب استراحت کند.

آموزش طرز تهیه سوپ لوبیا و گوشت مرحله به مرحله
آموزش طرز تهیه سوپ لوبیا و گوشت مرحله به مرحله

مرحله ۲: صبح روز بعد، حبوبات را آبکش کرده سپس آن را درون آرام پز 6 یا 7 لیتری بریزید. گوشت گوساله با استخوان، هویج، کرفس، پیاز، سیر، آویشن، آب مرغ و 2 فنجان آب به آن اضافه کنید. در نهایت یک قاشق غذا خوری پودر فلفل و نمک برای مزه به آن اضافه کنید.

مرحله ۳: در آرام پز را بگذارید وحرارت آن را در درجه بالا تنظیم کنید و اجازه دهید حدود 5 الی 6 ساعت پخته شود؛ به گونه ای که حبوبات نرم شوند.

مرحله ۴: گوشت را برداشته و آن را خرد کنید. استخوان و چربی اضافی را از سوپ تخلیه کنید.

مرحله ۵: گوشت خرد شده را به همراه یک فنجان آب و جعفری درون آرام پز به مواد اضافه کنید و آن را هم بزنید. سوپ را به صورت گرم سرو کنید.

ارزش غذایی سوپ لوبیا و گوشت
ارزش غذایی سوپ لوبیا و گوشت

ارزش غذایی سوپ لوبیا و گوشت

در هر وعده:

  • 417 کالری
  • 18 گرم چربی
  • 6 گرم چربی اشباع
  • 62 میلی گرم کلسترول
  • 1254 میلی گرم سدیم
  • 976 میلی گرم پتاسیم
  • 30 گرم کربوهیدرات
  • 11 گرم فیبر
  • 3 گرم قند
  • 33 گرم پروتئین
  • IU 2570 ویتامین A
  • 7 میلی گرم ویتامین C
  • 94 میلی گرم کلسیم
  • 7 میلی گرم آهن
دوره آموزش تهیه فلافل و هوموس
دوره آموزش تهیه فلافل و هوموس

امیدواریم از دستور پخت سوپ لوبیا و گوشت راضی بوده و بتوانید یک سوپ لوبیا و گوشت بینظیر را تهیه نمایید. به شما عزیزان پیشنهاد می دهیم انواع غذا با حبوبات و غذا با گوشت را مطالعه کنید.

طرز تهیه انواع سوپ و طرز تهیه انواع غذاهای ملل و طرز تهیه انواع پیش غذا و مزه بسیار خواندنی هستند.

شما می توانید در دوره های آموزش آشپزی نیز شرکت نمایید. با آرزوی آشپزی عالی برایتان

اپلیکیشن آموزش آنلاین آشپزی را حتما نصب کنید و به عنوان یک کتاب دیجیتالی آشپزی از آن استفاده کنید.

ترجمه و نگارش :‌ سایت آشپزی 1TouchFood

طرز تهیه سوپ لوبیا و گوشت 9 نفره - آموزش آشپزی آنلاین
تهیه سوپ لوبیا و گوشت 1

طرز تهیه سوپ لوبیا و گوشت خوشمزه خانگی محبوب و کاملترین آموزش سوپ گوشت و لوبیا ساده مجلسی مخصوص و بهترین دستور پخت سوپ لوبیا و گوشت عالی اصل خوش طعم حرفه ای

نوع: سوپ

سبک آشپزی: آمریکایی

کلمات کلیدی: سوپ لوبیا و گوشت

بازده دستورالعمل: 9

کالری: 417

زمان آماده سازی: PT0H15M

زمان پخت و پز: PT6H00M

زمان کل: PT6H15M

اجزاء دستورالعمل:

  • ۲ فنجان (۳۷۰ گرم) لوبیا سفید
  • ۳ فنجان آب + مقدار بیشتر برای خیساندن لوبیا
  • ۱.۴ کیلوگرم گوشت گوساله با استخوان
  • ۱ فنجان هویج خرد شده (حدود ۳ عدد)
  • ۱ فنجان کرفس خرد شده (حدود ۳ ساقه)
  • ۱ فنجان پیاز زرد خرد شده (۱ عدد کوچک)
  • ۱ قاشق غذا خوری سیر خرد شده (۳ حبه)
  • ۱ قاشق غذا خوری برگ آویشن تازه خرد شده (یا ۱ قاشق چای خوری آویشن خشک)
  • ۴ فنجان آب مرغ بدون نمک
  • نمک و فلفل
  • ۳ قاشق غذا خوری جعفری تازه خرد شده

راهنمای دستورالعمل: آموزش سوپ لوبیا و گوشت را به صورت حرفه ای تقدیم شما دوستان عزیز می کنیم. با تهیه مواد اولیه این سوپ خوشمزه و یادگیری رسپی آن شما می توانید به راحتی سوپ لوبیا و گوشت را در منزل تهیه کرده و یک سوپ و غذای فوق العاده همراه اعضای خانواده نوش جان کنید.

امتیازدهی ویرایشگر:
5

دیدگاه خود را اینجا قرار دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دسته بندی ها