جوجه کباب با سس مخصوص برای بیماران دیابتی 2 نفره
در اینجا آموزش طرز تهیه جوجه کباب با سس مخصوص برای بیماران دیابتی 2 نفره را برایتان بصورت کاملا حرفه ای و کاربردی قرار داده ایم. شما می توانید با مطالعه این رسپی یک جوجه کباب با سس مخصوص فوق العاده را بصورت حرفه ای در منزل برای عزیزانتان آماده نمایید.
این جوجه کباب با سس سویا و روغن کنجد بر روی کباب پز، گریل و یا باربیکو تهیه می شود. این غذا گزینه مناسبی برای بیماران دیابتی است و همراه با سالاد سرو می شود.
جدول زمانبندی تهیه جوجه کباب با سس مخصوص
| زمان آماده سازی | 20 دقیقه |
| زمان پخت | 15 دقیقه |
| زمان اضافی | |
| مجموع زمان | 35 دقیقه |
| تعداد سرو | 2 |
| مقدار سرو |
مواد لازم برای تهیه جوجه کباب با سس مخصوص
- سینه مرغ 2 عدد
- سیر 1 حبه
- زیره نصف قاشق چایخوری
- گشنیز خرد شده نصف قاشق چایخوری
- پاپریکا 1/4 قاشق چایخوری
- لیمو 1 عدد آب لیمو و پوست لیمو
مواد لازم برای سس :
- سس سویا 1 قاشق غذاخوری
- روغن کنجد
- آبلیمو نصف لیمو
آموزش طرز تهیه جوجه کباب با سس مخصوص
مرحله 1 : سینه مرغ را شسته و بصورت نواری برش دهید.
مرحله 2 : مرغ را در ظرف گودی ریخته و با تمام ادویه ها مخلوط کنید.
مرحله 3 : درب ظرف را بسته و به مدت 3 الی 4 ساعت در یخچال قرار دهید.
مرحله 4 : تکه های مرغ را بطور مساوی به سیخ کشیده و سپس گریل کنید.
مرحله 5 : مواد سس را با هم مخلوط کرده و با مرغ سرو کنید.
به شما عزیزان پیشنهاد می دهیم حتما مقاله آموزشی تغذیه بیماران دیابتی و آموزش 20 غذای دیابتی را مطالعه کنید.
ارزش غذایی جوجه کباب با سس مخصوص
در هر وعده:
- 208 کیلو کالری
- کربوهیدرات 2.03
- پروتئین 18.5
- چربی 4.79
- کلسترول 50.06
امیدواریم از آموزش جوجه کباب با سس مخصوص خانگی مناسب بیماران دیابتی راضی بوده باشید. با مطالعه این رسپی شما به راحتی می توانید یک جوجه کباب با سس بینظیر تهیه نمایید. به شما پیشنهاد می دهیم طرز تهیه انواع غذا با اسفناج را مطالعه کنید.
طرز تهیه انواع غذای بیماران و طرز تهیه انواع کباب بسیار خواندنی هستند.
شما می توانید در دوره های آموزش آشپزی نیز شرکت نمایید. با آرزوی آشپزی عالی برایتان
اپلیکیشن آموزش آنلاین آشپزی را حتما نصب کنید و به عنوان یک کتاب دیجیتالی آشپزی از آن استفاده کنید.
ترجمه و نگارش : سایت آشپزی 1TouchFood
جوجه کباب با سس مخصوص برای بیماران دیابتی 2 نفره - آموزش آنلاین آشپزی
طرز تهیه جوجه کباب با سس مخصوص غذای دیابتی سالم خانگی آموزش کباب مرغ با سس مخصوص رژیم دیابت دستور پخت جوجه کباب با سس مخصوص حرفه ای اصل جهت تغذیه بیماران دیابتی
نوع: غذای اصلی
سبک آشپزی: ملل
کلمات کلیدی: جوجه کباب با سس مخصوص
بازده دستورالعمل: 2
کالری: 208
زمان آماده سازی: PT0H20M
زمان پخت و پز: PT0H15M
زمان کل: PT0H35M
اجزاء دستورالعمل:
- سینه مرغ 2 عدد
- سیر 1 حبه
- زیره نصف قاشق چایخوری
- گشنیز خرد شده نصف قاشق چایخوری
- پاپریکا 1/4 قاشق چایخوری
- لیمو 1 عدد آب لیمو و پوست لیمو
- سس سویا 1 قاشق غذاخوری
- روغن کنجد
- آبلیمو نصف لیمو
راهنمای دستورالعمل: آموزش جوجه کباب با سس مخصوص برای بیماران دیابتی را به صورت حرفه ای تقدیم شما دوستان عزیز می کنیم. با تهیه مواد اولیه این کباب سالم و یادگیری رسپی آن که به صورت مرحله به مرحله در بالا آموزش داده شده است شما می توانید به راحتی جوجه کباب با سس مخصوص را در منزل تهیه کرده و از این غذای رژیمی جهت تغذیه بیمار دیابتی استفاده کنید.
5
دیدگاهتان را بنویسید