طرز تهیه سالاد اندونزی مخصوص با دستور تهیه کامل

طرز تهیه سالاد اندونزی مخصوص و خوشمزه

سالاد اندونزی همانطور که از نامش پیداست مخصوص کشور اندونزی می باشد. این سالاد طرفداران ویژه ای دارد و بسیار خوشمزه است. در اینجا رسپی و طرز تهیه این سالاد بطور کامل با بیانی گویا آورده شده است. امیدواریم این سالاد را تهیه کرده و از آن لذت ببرید.

چاپ دستور

طرز تهیه سالاد اندونزی با دستور تهیه کامل

طرز تهیه سالاد اندونزی خوشمزه

در این دستور غذایی شما می توانید طبق سلیقه خود از عسل نیز استفاده کنید. همچنین اگر می خواهید سالاد رژیمی باشد از سس مایونز رژیمی و ماست کم چرب نیزاستفاده کنید.

  • نویسنده‌: 1TouchFood
  • زمان آماده سازی: 10
  • زمان پخت: 140
  • مجموع زمان: 150
  • بازدهی: 8 1x
  • دسته: سالاد
  • روش پخت: داخل یخچال
  • نوع: ملل
  • رژیم غذایی: سبزیجات
مقیاس

مواد لازم

  • 1 پیمانه کشمش
  • 450 گرم هویج رنده شده
  • یک پیمانه آناناس خرد شده
  • 3 قاشق غذاخوری نارگیل خرد شده
  • 4/1 قاشق چایخوری نمک
  • 170 گرم ماست
  • یک پیمانه سس مایونز

دستور تهیه

 مرحله اول

کشمش ها را به مدت 20 دقیقه در آب خیس کنید تا کاملا نرم شوند.

مرحله دوم

در یک ظرف هویج،کشمش، آناناس، نارگیل و نمک را مخلوط کنید و به آن سس مایونز و ماست را اضافه کنید. خوب هم بزنید تا مواد کاملا یک دست شود و طعم بگیرد.

مرحله سوم

روی ظرف را با یک پلاستیک یا پارچه بپوشانید و داخل یخچال قرار دهید تا خنک شود.

طرز تهیه سالاد اندونزی
طرز تهیه سالاد اندونزی

نکات مهم و ترفندها

برای تهیه سالاد اندونزی می توانید از آناناس کنسروی استفاده کنید.

عسل بهترین شیرین کننده و طبیعی ترین شیرین کننده است. حتما از آن استفاده کنید.

ارزش غذایی

  • تعداد سرو: 1
  • کالری: 170
  • شکر: 20.4
  • سدیم: 172.3
  • چربی: 6.4
  • چربی اشباع شده: 1.5
  • چربی اشباع نشده: 0
  • چربی ترانس: 0
  • کربوهیدارت: 28.6
  • فیبر: 2.7
  • پروتئین: 2.1
  • کلسترول: 4

کلمات کلیدی: طرز تهیه سالاد اندونزی خوشمزه ، دستور تهیه سالاد اندونزی مخصوص

آیا شما این دستور پخت را انجام داده اید؟

عکسی را به اشتراک بگذارید و ما را برچسب گذاری کنید - مرکز آموزش آشپزی منتظر شماست!

عادت کنیم که : جدول ارزش غذایی را مطالعه کنیم

مارس 2, 2021

0 پاسخ به "طرز تهیه سالاد اندونزی مخصوص با دستور تهیه کامل"

ارسال یک پیغام