غذا با اسفناج

غذا با اسفناج شامل همه غذا هایی است که در آن اسفناج موجود است. غذاهایی که با اسفناج تهیه می شوند همگی بر پایه سبزیجات بوده و می توانند برای بدن بسیار مفید بوده باشند. خود اسفناج نیز خواص و فواید بسیار زیادی دارد و همچنین دارای آهن زیادی نیز است.