وبلاگ

سالاد کینوآ با پنیر کبابی بیماران دیابتی 1 نفره

سالاد کینوآ با پنیر کبابی
طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع غذای بیماران

سالاد کینوآ با پنیر کبابی بیماران دیابتی 1 نفره

در این رسپی آموزش سالاد کینوآ با پنیر کبابی را برایتان بصورت کاملا حرفه ای و کاربردی قرار داده ایم. شما می توانید با مطالعه این رسپی یک سالاد کینوآ حرفه ای با پنیر کبابی فوق العاده را بصورت حرفه ای در منزل برای عزیزانتان آماده نمایید.

سالاد کینوآ با پنیر کبابی برای بیماران دیابتی
سالاد کینوآ با پنیر کبابی برای بیماران دیابتی

این سالاد با کینوآ و پنیر کبابی تهیه می شود و پیشنهاد می شود به لیست رژیم غذایی بیماران دیابتی اضافه شود. این سالاد در عرض 15 دقیقه آماده میشود و می توانید آن را در کنار غذا سرو کنید.

جدول زمانبندی تهیه سالاد کینوآ با پنیر کبابی

زمان آماده سازی10 دقیقه
زمان پخت5 دقیقه
زمان اضافی
مجموع زمان15 دقیقه
تعداد سرو1
مقدار سرو

مواد لازم برای تهیه سالاد کینوآ با پنیر کبابی

  • گوجه فرنگی خشک 6 عدد
  • روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری
  • پیاز قرمز کوچک 1 عدد خرد شده
  • آب لیمو 2 قاشق غذاخوری
  • زیره 1 قاشق چایخوری
  • پنیر کبابی 200 گرم
  • کینوآ 85 گرم

آموزش طرز تهیه سالاد کینوآ با پنیر کبابی

مرحله 1: ابتدا کینوآ را طبق دستور العمل بپزید و آبکش کنید.

مرحله 2: تمام مواد را در یک کاسه گود ریخته و خوب مخلوط کنید.

طرز تهیه سالاد کینوآ
طرز تهیه سالاد کینوآ

مرحله 3: پنیر کبابی را خرد کرده و اضافه کنید.

سالاد کینوآ برای بیمار دیابتی
سالاد کینوآ برای بیمار دیابتی

به شما عزیزان پیشنهاد می دهیم حتما مقاله آموزشی تغذیه بیماران دیابتی و آموزش 20 غذای دیابتی و مقاله طرز تهیه انواع سالاد و آموزش 50 نوع سالاد ناب را مطالعه کنید.

ارزش غذایی سالاد کینوآ با پنیر کبابی

در هر وعده:

100 گرم آن دارای 106 کیلو کالری می باشد.

دوره آموزش غذا با سبزیجات
دوره آموزش غذا با سبزیجات

امیدواریم از آموزش سالاد کینوآ با پنیر کبابی خانگی مناسب بیماران دیابتی راضی بوده باشید. با مطالعه این رسپی شما به راحتی می توانید یک سالاد کینوآ با پنیر کبابی بینظیر تهیه نمایید. به شما پیشنهاد می دهیم طرز تهیه انواع غذا با پنیر را مطالعه کنید.

طرز تهیه انواع سالاد و طرز تهیه انواع غذای بیماران بسیار خواندنی هستند.

شما می توانید در دوره های آموزش آشپزی نیز شرکت نمایید. با آرزوی آشپزی عالی برایتان

اپلیکیشن آموزش آنلاین آشپزی را حتما نصب کنید و به عنوان یک کتاب دیجیتالی آشپزی از آن استفاده کنید.

ترجمه و نگارش :‌ سایت آشپزی 1TouchFood​

سالاد کینوآ با پنیر کبابی بیماران دیابتی 1 نفره - آموزش آشپزی آنلاین
kinova01

طرز تهیه سالاد کینوآ با پنیر کبابی غذای دیابتی خانگی آموزش سالاد پنیر و کینوآ مخصوص رژیم غذایی دیابت سالاد کینوآ با پنیر کبابی ساده برای تغذیه بیماران دیابتی

نوع: پیش غذا

سبک آشپزی: ملل

کلمات کلیدی: سالاد کینوآ با پنیر کبابی

بازده دستورالعمل: 1

کالری: 106

زمان آماده سازی: PT0H10M

زمان پخت و پز: PT0H05M

زمان کل: PT0H15M

اجزاء دستورالعمل:

  • گوجه فرنگی خشک 6 عدد
  • روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری
  • پیاز قرمز کوچک 1 عدد خرد شده
  • آب لیمو 2 قاشق غذاخوری
  • زیره 1 قاشق چایخوری
  • پنیر کبابی 200 گرم
  • کینوآ 85 گرم

راهنمای دستورالعمل: آموزش سالاد کینوآ با پنیر کبابی مخصوص بیماران دیابتی را به صورت حرفه ای تقدیم شما دوستان عزیز می کنیم. با تهیه مواد اولیه این سالاد سالم و یادگیری رسپی آن که به صورت مرحله به مرحله در بالا آموزش داده شده است شما می توانید به راحتی سالاد کینوآ با پنیر کبابی را در منزل تهیه کرده و از این غذای رژیمی جهت تغذیه بیمار دیابتی استفاده کنید.

امتیازدهی ویرایشگر:
5

دیدگاه خود را اینجا قرار دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دسته بندی ها