سالاد غذایی است که می توان آن را به عنوان پیش غذا، پس از غذا اصلی و یا حتی به عنوان یک وعده غذایی کامل مصرف کرد.
این غذا دستور پخت و رسپی ساده ای دارد و دارای جدول ارزش غذایی بالایی می باشد.
سالادها تاریخچه ای ۲۰۰۰ ساله دارند.
سالاد ژامبون یک سالاد انگلیسی آمریکایی است و متنوع می باشد. درست کردن این سالاد عین هنر آشپزی می باشد.
این سالاد با مقداری سبزیجات یا ترشی مخلوط می شود و می توان آن را با تخم مرغ آب پز خرد شده تزئین کرد.
همچنین می توان در دستور پخت آن از پنیر رنده شده، نخود فرنگی و سیب زمینی آب پز استفاده کرد.
برای تزئین سالاد می توان از انواع سس ها استفاده کرد و معمولا سرد سرو می شود.
با آموزش آشپزی این سالاد جذاب همراه ما باشید.
طرز تهیه سالاد ژامبون به صورت حرفه ای و مجلسی
سالاد ژامبون یک غذای کامل و مغذی است.یک سالاد بسیار سریع و آسان که با تخم مرغ و مایونز آماده می شود.
میتوانید آنرا با کمی ترشی و همراه نان سرو کنید.
در این رسپی طرز تهیه سالاد ژامبون مجلسی به شما آموزش داده می شود. با ما همراه باشید.
- زمان آماده سازی: 15
- زمان پخت: 5
- مجموع زمان: 20
- بازدهی: 12 1x
- دسته: سالاد
- روش پخت: یخچال
- نوع: ملل
- رژیم غذایی: معمولی
مواد لازم
- 3 پیمانه ژامبون کاملا پخته شده
- 2 عدد تخم مرغ پخته شده
- 2 قاشق غذا خوری کرفس ریز خرد شده
- 2 قاشق چایخوری پیاز ریز خرد شده
- 1/2 پیمانه فلفل دلمه ای خرد شده
- 4 قاشق چای خوری خیارشور رنده شده
- 1 پیمانه سس مایونز
- 1 قاشق غذا خوری سس خردل
دستور تهیه
تخم مرغ ها و ژامبون ها را رنده کنید. در یک کاسه متوسط ژامبون، کرفس، پیاز و تخم مرغ ها را ریخته و مخلوط کنید. در یک ظرف دیگر سس مایونز و خردل را باهم ترکیب کنید و روی مواد بریزید و هم بزنید تا سس کاملا با مواد ترکیب شود.
بهتر است سالاد را تا زمان سرو در یخچال نگهدارید.
نکات مهم و ترفندها
شما می توانید به جای رنده یا خرد کردن ژامبون ها از چرخ گوشت استفاده کنید.
ارزش غذایی
- تعداد سرو: 1
- کالری: 230.1
- شکر: 0.8g
- سدیم: 578.7mg
- چربی: 21.7g
- چربی اشباع شده: 4.7g
- چربی اشباع نشده: 0
- چربی ترانس: 0
- کربوهیدارت: 1.4g
- فیبر: 0.1g
- پروتئین: 7.5g
- کلسترول: 56.9mg
کلمات کلیدی: طرز تهیه سالاد ژامبون ، آموزش تهیه سالاد ژامبون ، دستور تهیه سالاد ژامبون
