طرز تهیه ساندویچ پنیر کبابی کاپریس 1 نفره

در این دستور پخت طرز تهیه ساندویچ پنیر کبابی کاپریس را برایتان بصورت کاملا حرفه ای و کاربردی قرار داده ایم. شما می توانید با مطالعه این رسپی ساندویچ پنیر کبابی کاپریس را بصورت حرفه ای در منزل برای عزیزانتان طبخ نمایید.

جدول زمانبندی تهیه ساندویچ پنیر کبابی کاپریس

مواد اولیه برای تهیه ساندویچ پنیر کبابی کاپریس

• 2 برش نان تازه (من نان خمیر ترش یا نان سفید را توصیه می کنم)
• 85 گرم پنیر تازه موزارلا خرد شده یا رنده شده
• 4 الی 6 برش گوجه فرنگی
• 1 قاشق غذا خوری ریحان تازه و خرد شده
• پودر فلفل سیاه تازه برای مزه
• 2 قاشق چای خوری روغن زیتون خالص یا 1 قاشق غذا خوری کره
• نصف حبه سیر برای مالیدن روی نان

آموزش طرز تهیه ساندویچ پنیر کبابی کاپریس

مرحله ۱: یک لایه گرد پنیر موزارلا را به صورت یکنواخت روی یک تکه نان قرار دهید. سپس به دنبال آن یک لایه گوجه فرنگی را روی آن قرار دهید. خرده های ریحان را روی آن بپاشید و به دلخواه با پودر فلفل سیاه آن را مزه دار کنید. سپس تکه باقی مانده دیگر نان را روی آن قرار دهید.

یک قاشق چای خوری روغن زیتون را در یک ماهیتابه نچسب بریزید. روی حرارت ملایم گرم کنید و ماهیتابه را تکان دهید تا روغن به همه جای ماهیتابه به طور یکنواخت برسد. (روغن را آنقدر گرم کنید تا به راحتی روی تابه لیز بخورد. اما قبل از قرار دادن ساندویچ درون ماهیتابه آن را به قدری داغ نکنید که دود از آن بلند شود.

یا به گونه ای باشد که قبل از اینگه پنیر آب شود نان سرخ شده و بسوزد. اگر از کره استفاده می کنید، نصف قاشق غذا خوری کره را بالا و پایین ساندویچ بمالید و ماهی تابه را روی حرارت متوسط ​​گرم کنید). ساندویچ را درون ماهیتابه قرار دهید و حدود 2 دقیقه درب آن را بگذارید تا ساندویچ پخته شود.

به گونه ای که آن روی ساندویچ که رو به کف ماهیتابه است، به رنگ طلایی درآید. سپس ساندویچ را از ماهیتابه بیرون بیاورید و یک قاشق چای خوری روغن زیتون را داخل ماهیتابه بریزید و تابه را به جلو و عقب بچرخانید تا روغن به همه جای آن برسد.

سپس آن طرف دیگر ساندویچ را با دقت درون تابه قرار دهید و درب آن را بگذارید و به پخت ادامه دهید تا آن قسمت دیگر از ساندویچ طلایی رنگ شود.

مرحله ۲: زمانی که پنیر موزارلا تازه در دسترسم نیست از موتزارلا بدون رطوبت و چربی استفاده می کنم که خوشمزه است.

به شما عزیزان پیشنهاد می دهیم مقالات کاملترین لیست انواع غذاهای ایتالیایی 40 غذا و طرز تهیه انواع سالاد سبزیجات ایتالیایی 10 سالاد اصل که بسیار جذاب و خواندنی است را مطالعه کنید.

ارزش غذایی ساندویچ پنیر کبابی کاپریس

در هر وعده:

• 570 کالری
• 24 گرم چربی
• 9 گرم چربی اشباع
• 45 میلی گرم کلسترول
• 1350 میلی گرم سدیم
• 6% پتاسیم
• 60 گرم کربوهیدرات
• 1 گرم فیبر
• 3 گرم شکر
• 27 گرم پروتئین
• 40% میلی گرم کلسیم
• 20% آهن

امیدواریم از دستور پخت ساندویچ پنیر کبابی کاپریس راضی بوده و بتوانید یک ساندویچ پنیر کبابی کاپریس بینظیر را تهیه نمایید.

طرز تهیه انواع ساندویچ و طرز تهیه انواع غذاهای ملل بسیار خواندنی هستند.

شما می توانید در دوره های آموزش آشپزی نیز شرکت نمایید. با آرزوی آشپزی عالی برایتان

ترجمه و نگارش :‌ سایت آشپزی 1TouchFood

طرز تهیه ساندویچ پنیر کبابی کاپریس 1 نفره - آموزش آنلاین آشپزی

طرز تهیه ساندویچ پنیر کبابی کاپریس خوشمزه خانگی محبوب و آموزش ساندویچ پنیر کبابی کاپریس مجلسی مخصوص پذیرایی و بهترین دستور تهیه ساندویچ پنیر کبابی کاپریس عالی

حتما بخوانید  طرز تهیه پیتزا مرغ و قارچ برای 6 نفر کاملا آسان

نوع: ساندویچ

سبک آشپزی: ایتالیایی

کلمات کلیدی: ساندویچ پنیر کبابی کاپریس

بازده دستورالعمل: 1

کالری: 570

زمان آماده سازی: PT0H05M

زمان پخت و پز: PT0H05M

زمان کل: PT0H10M

اجزاء دستورالعمل:

• ۲ برش نان تازه (من نان خمیر ترش یا نان سفید را توصیه می کنم)
• ۸۵ گرم پنیر تازه موزارلا خرد شده یا رنده شده
• ۴ الی ۶ برش گوجه فرنگی
• ۱ قاشق غذا خوری ریحان تازه و خرد شده
• پودر فلفل سیاه تازه برای مزه
• ۲ قاشق چای خوری روغن زیتون خالص یا ۱ قاشق غذا خوری کره
• نصف حبه سیر برای مالیدن روی نان

راهنمای دستورالعمل: آموزش ساندویچ پنیر کبابی کاپریس را به صورت حرفه ای تقدیم شما دوستان عزیز می کنیم. با تهیه مواد اولیه این ساندویچ خوشمزه و یادگیری رسپی آن شما می توانید به راحتی ساندویچ پنیر کبابی کاپریس را در منزل تهیه کرده و بعنوان میان وعده یا غذای اصلی همراه اعضای خانواده نوش جان کنید.

امتیازدهی ویرایشگر:
5

طرز تهیه ساندویچ پنیر کبابی کاپریس 1 نفره - آموزش آنلاین آشپزی

طرز تهیه ساندویچ پنیر کبابی کاپریس خوشمزه خانگی محبوب و آموزش ساندویچ پنیر کبابی کاپریس مجلسی مخصوص پذیرایی و بهترین دستور تهیه ساندویچ پنیر کبابی کاپریس عالی

نوع: ساندویچ

سبک آشپزی: ایتالیایی

کلمات کلیدی: ساندویچ پنیر کبابی کاپریس

بازده دستورالعمل: 1

کالری: 570

زمان آماده سازی: PT0H05M

زمان پخت و پز: PT0H05M

زمان کل: PT0H10M

اجزاء دستورالعمل:

• ۲ برش نان تازه (من نان خمیر ترش یا نان سفید را توصیه می کنم)
• ۸۵ گرم پنیر تازه موزارلا خرد شده یا رنده شده
• ۴ الی ۶ برش گوجه فرنگی
• ۱ قاشق غذا خوری ریحان تازه و خرد شده
• پودر فلفل سیاه تازه برای مزه
• ۲ قاشق چای خوری روغن زیتون خالص یا ۱ قاشق غذا خوری کره
• نصف حبه سیر برای مالیدن روی نان

راهنمای دستورالعمل: آموزش ساندویچ پنیر کبابی کاپریس را به صورت حرفه ای تقدیم شما دوستان عزیز می کنیم. با تهیه مواد اولیه این ساندویچ خوشمزه و یادگیری رسپی آن شما می توانید به راحتی ساندویچ پنیر کبابی کاپریس را در منزل تهیه کرده و بعنوان میان وعده یا غذای اصلی همراه اعضای خانواده نوش جان کنید.

امتیازدهی ویرایشگر:
5