در اینجا آموزش طرز تهیه مافین فندق و شکلات برای بیماران دیابتی 3 نفره را برایتان بصورت کاملا حرفه ای و کاربردی قرار داده ایم. شما می توانید با مطالعه این رسپی یک مافین فندق و شکلات فوق العاده را بصورت حرفه ای در منزل برای عزیزانتان آماده نمایید.
اگر به دنبال دستور پخت یک شیرینی جذاب برای بیماران دیابتی هستید ما مافین فندق و شکلات را به شما توصیه می کنیم. این مافین های خوشمزه با آرد بادام، جوز هندی، فندق و شکلات تلخ تهیه می شود.
جدول زمانبندی تهیه مافین فندق و شکلات
| زمان آماده سازی | 15 دقیقه |
| زمان پخت | 18 دقیقه |
| زمان اضافی | |
| مجموع زمان | 33 دقیقه |
| تعداد سرو | 3 |
| مقدار سرو |
مواد لازم برای تهیه مافین فندق و شکلات
- آرد بادام 1/5 فنجان
- روغن نارگیل 1/4 فنجان
- تخم مرغ بزرگ همزده 2 عدد
- جوز هندی 1/4 قاشق چایخوری
- میخک 1/4 قاشق چایخوری
- فندق 100 گرم
- شیرین کننده استویا 1 بسته (شیرین برگ)
- نمک نوک قاشق چایخوری
- بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری
- شکلات تلخ 40 گرم
آموزش طرز تهیه مافین فندق و شکلات
مرحله 1 : درجه فر را روی دمای 175 درجه سانتیگراد تنظیم کنید.
مرحله 2 : آرد بادام، روغن نارگیل، تخم مرغ، جوز هندی، میخک، استویا و نمک را با هم مخلوط کنید.
مرحله 3 : مواد را داخل فنجان های مافین بریزید.
مرحله 4 : تکه های شکلات تلخ را روی آن پخش کنید.
مرحله 5 : به مدت 18 الی 20 دقیقه درون فر قرار دهید تا بپزد.
به شما عزیزان پیشنهاد می دهیم حتما مقاله آموزشی تغذیه بیماران دیابتی و آموزش 20 غذای دیابتی و مقاله آموزش کیک پزی بیش از 100 کیک و همچنین مقاله جالب انواع کیک ها و آموزش 150 کیک و طرز تهیه آنها را مطالعه کنید.
ارزش غذایی مافین فندق و شکلات
در هر وعده:
- کالری 181
- کربوهیدرات 67.2
- پروتئین 4.3
- چربی 12.8
امیدواریم از آموزش مافین فندق و شکلات خانگی مناسب بیماران دیابتی راضی بوده باشید. با مطالعه این رسپی شما به راحتی می توانید یک مافین فندق و شکلات بینظیر تهیه نمایید. به شما پیشنهاد می دهیم طرز تهیه انواع غذا با تخم مرغ را مطالعه کنید.
طرز تهیه انواع کیک و طرز تهیه انواع غذای بیماران فراموش نشود. معرفی رادیو آشپزی را مجدد برایتان آورده ایم. مزایا، راهنمای شروع به گوش دادن، و نکات مهم در انتخاب برنامه‌های رادیو آشپزی را بررسی کردیم. امیدواریم که این مقاله برای شما مفید واقع شده باشد.
حتما نظرات و پیشنهادات خود را برای ما ارسال نمایید. شما عزیزان می توانید اپلیکیشن آموزش آشپزی را مستقیما روی گوشی خود نصب کنید و از خدمات آن بهره مند شوید. حتما مقاله ناهار چی بپزم را مطالعه نمایید.
تهیه شده در : سایت آشپزی 1TouchFood
